ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ-ΠΏΠΎ-Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠΈ
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
953620 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 22:50ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ Π·Π° 22 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
543866 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 26:17ΠΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° - ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° | Kenhub
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
358791 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:37ΠΠ‘ΠΠΠΠ« ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ!!! ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠ―Π’ΠΠ / ΠΠΠΠ‘ΠΠΠ‘Π’Π ΠΈ ΠΠ‘Π / ΠΠ‘ΠΠΠΠΠ«Π Π’ΠΠ ΠΠΠΠ« Π ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
41668 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:47:39ΠΠ£ΠΠΠΠΠΠΠΠ. ΠΠ°Π²Π΅Π» ΠΠ²Π΄ΠΎΠΊΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎ. ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π΅Π·Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΠΌ.
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
267990 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:28:29ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡ 1
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
566 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:42:08ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π.Π.Π‘ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
564 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:01:07ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ. Π’Π΅Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
114650 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:013D Π§ΠΠ ΠΠ Π§ΠΠΠΠΠΠΠ | ΠΡΠ΅ ΠΠΎΡΡΠΈ | ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈ, Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ | ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ | Cranium
-
6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
21676 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 18:40ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ? ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°. ΠΠ½ΡΠΎΠ½ ΠΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ. Π€ΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ.
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1616164 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 39:19ΠΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ / Back muscles
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
805293 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:16ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½
-
![Π‘Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΆΠΎ ΠΠ°Π²Π°ΡΡΠΎ. [ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°]](https://i.ytimg.com/vi/yICM2yB-8lc/mqdefault.jpg)
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1864466 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 43:06Π‘Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΆΠΎ ΠΠ°Π²Π°ΡΡΠΎ. [ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°]
-
![ΠΠΈΠΊΠΈΡΠ° ΠΠ΅ΠΏΡΡΡ
ΠΈΠ½ – ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. [ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°]](https://i.ytimg.com/vi/QYuAeQi67b0/mqdefault.jpg)
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
232 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 9:56ΠΠΈΠΊΠΈΡΠ° ΠΠ΅ΠΏΡΡΡ ΠΈΠ½ – ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. [ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°]
-
![ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ»ΡΠΆΠ±. ΠΡΠ²ΠΈΠ΄ ΠΠ΅ΡΠΎΠΉ. [ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°]](https://i.ytimg.com/vi/rP37Dl_ffDI/mqdefault.jpg)
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
185172 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:04:22ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ»ΡΠΆΠ±. ΠΡΠ²ΠΈΠ΄ ΠΠ΅ΡΠΎΠΉ. [ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°]
-
![ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ. Π₯ΡΡΠΎΠ»Π΄ ΠΠΈΡΠ». [ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°]](https://i.ytimg.com/vi/r_R00Uu4KKI/mqdefault.jpg)
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
690438 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:34:40ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ. Π₯ΡΡΠΎΠ»Π΄ ΠΠΈΡΠ». [ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°]