Последние добавленные видео:
Асаныбезошибок
-
5 лет назад
2073 5 лет назад 5:20Скручивание в Прасарита Падоттанасане. Как выполнить позу безопасно
-
4 года назад
7674 4 года назад 4:42Дханурасана. Поза боевого лука. Как сделать асану безопасно.
-
5 лет назад
7751 5 лет назад 4:49Паршвоттанасана. Как сделать позу. Видео разбор для новичков
-
4 года назад
12457 4 года назад 6:09Ардха Бхуджангасана и Бхуджангасана. Как выполнить позу безопасно. Полный видео обзор
-
5 лет назад
3088 5 лет назад 5:21Паривритта Ардха Чандрасана. Полный видео разбор позы. Как сделать для новичков
-
5 лет назад
4535 5 лет назад 9:55Уттхита Хаста Падангуштхасана 1 и 2. Как выполнить позу для новичков. Как сделать асану
-
4 года назад
5391 4 года назад 6:26Натараджасана. Поза короля танцев. Как выполнить безопасно
-
5 лет назад
27200 5 лет назад 7:37Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу.
-
4 года назад
8303 4 года назад 8:51Баддха Конасана
-
5 лет назад
8681 5 лет назад 5:54Уттхита Паршваконасана. Как правильно сделать позу. Полный видео разбор
-
4 года назад
21946 4 года назад 6:14Уштрасана - поза верблюда. Как сделать прогиб безопасно. Полный видео разбор позы
-
5 лет назад
6072 5 лет назад 4:33Вирабхадрасана 3. Как сделать позу правильно. Полный видео разбор
-
4 года назад
8968 4 года назад 10:22Урдхва Дханурасана. Мост. Полу-мост
-
4 года назад
9482 4 года назад 8:28Шалабхасана. Поза саранчи. Силовой прогиб. Как сделать позу правильно
-
4 года назад
4125 4 года назад 9:53Джатхара Паривартанасана. Поза скрученного желудка
-
4 года назад
5369 4 года назад 9:44Прогиб стоя. Как безопасно выполнить прогиб. Базовый прогиб
-
4 года назад
11362 4 года назад 8:57Випарита Карани. Как безопасно выполнять перевёрнутые позы.
-
4 года назад
6271 4 года назад 14:14Маричиасана 3 и Ардха Матсиендрасана
-
5 лет назад
7142 5 лет назад 8:52Прасарита Падоттанасана. Как сделать наклон безопасно. Полный разбор асаны